４月より新しい取り組みを始めました。
「パタカラ体操」をご存じですか？
介護施設では誤嚥を防ぐ為、口・舌の運動としてパタカラ体操やストレッチが行われることもあります。
パタカラ体操とは「パ」「タ」「カ」「ㇻ」の４文字を発音することで、口・舌の筋肉を使い、食べたり飲みこんだりする機能を鍛える代表的な体操の一つです。
オガールむつみでは、まず初めに首や肩・背中のストレッチを行います。その後、声を出してパタカラ体操を行っています。
まだ始めて日が浅いせいか、皆さん恥ずかしがってあまり声を出してくれないようです(^^ゞ
この体操は誤嚥防止の為ですが、声を出す事によって若々しさを保つことにも一役買っているかもしれません。
皆さんが声を出して楽しくこの体操に参加してくれる日を目指して、職員はこれからもガンバリマス(｀・ω・´)
体操が終わるとお待ちかねのお食事タイム！
今日のお昼ご飯は油淋鶏とコールスローサラダ、きんぴらレンコンでした(*^▽^*)
